Et si la clé du plaisir en course n’était pas dans la performance… mais dans la manière de voir les choses ? Pour Spinoza, la joie n’est pas une récompense : c’est une façon d’exister. Une énergie qu’on cultive même dans la difficulté. Dans cet épisode, on explore comment sa philosophie peut t’aider à aimer chaque séance, à trouver du sens dans l’effort, et à transformer la contrainte en plaisir en course comme dans la vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
