Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner vous explique pourquoi, même après un vrai changement , votre cerveau peut vous faire replonger dans vos anciens schémas. 👉 Vous le sentez, quelque chose a changé en vous. Mais à la moindre incertitude, votre système nerveux se dérègle. Le stress prend le dessus. Et vos réflexes d’“avant” ressurgissent. Dans cet épisode, vous allez comprendre : Pourquoi votre cerveau revient vers ses anciens circuits dès qu’il se sent menacé, Comment réguler votre système émotionnel pour tenir sur la durée , Pourquoi la stabilité intérieure est votre meilleure alliée quand elle souffle le chaud et le froid, Et comment reprogrammer votre cerveau pour qu’il incarne enfin la reconquête jusqu’au bout . 👉 Pour aller plus loin, accéder à des ressources inédites et recevoir les prochains épisodes du podcast privé, cliquez ici !
