Existe uma MANEIRA CERTA de CORRER? Ft. Raquel Castanharo | Café & Corrida #46

Tem que pousar o pé com o calcanhar ou com o antepé? Não pode cruzar os braços na frente do corpo, não pode isso, não pode aquilo. Afinal de contas, existe realmente uma maneira certa de correr? A fisioterapeuta Raquel Castanharo conversou com o Café & Corrida pra falar sobre isso | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor (https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar) | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores. | No Youtube - https://cnoar.run/CafeeCorrida | Acompanhem também o Café & Corrida por podcast | No Spotify (áudio e vídeo) - https://cnoar.run/CafeCorridanoSpotify | No iTunes - https://cnoar.run/CafeCorridaiTunes | No Deezer - https://cnoar.run/CafeCorridaDeezer | Na Amazon Music - https://cnoar.run/CafeCorridaAmazonMusic