Peut-on maigrir en courant ?

Vous en avez assez des kilos en trop. Et, pour affiner votre silhouette, vous avez choisi, comme des millions de Français, la course à pied. C'est en effet un sport gratuit et facile à pratiquer. Pour retrouver la ligne en courant, il faut cependant suivre certains conseils...

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

---

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.