La méditation peut-elle nuire ?

Avez-vous déjà pratiqué la méditation ? Même si celle-ci regroupe un ensemble de pratiques hétéroclites, l’image générale véhiculée par la méditation renvoie souvent à l’idée d’apaisement, de relaxation ou de zénitude. Initialement développée notamment comme technique de contemplation spirituelle, la méditation est maintenant assez largement utilisée comme pratique thérapeutique ou de bien-être. Mais la méditation peut-elle s’accompagner d’effets indésirables ?

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