Bouger pour être plus performant ?

De très nombreuses études scientifiques mettent en évidence le rôle intéressant que semble pouvoir jouer la pratique d’une activité physique sur le fonctionnement du cerveau. Néanmoins, très majoritairement, ces effets bénéfiques ont été mesurés en laboratoire en suivant un protocole assez strict, mais qu’en est-il dans la vie de tous les jours ?

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