保健食品琳瑯滿目到底該怎麼選⁉️ 江欣樺營養師來幫大家解答各種迷思啦🤩 有哪些是你們不知道的小祕訣，歡迎留言跟我們分享唷~~ - 🌟 禎甄你需要知道的事!! 🌟 NMN真的有用嗎？你要注意的是劑量！ 江欣樺營養師分享，NMN挑選筆記！ 1. 食物型-純 300mg NMN，才是文獻有效劑量 2. 反式白藜蘆醇，可以提升NAD+ 160% 3. 還原型Q10，直接作用，能量滿滿 4. 食物型PQQ，青春開外掛（但市場幾乎沒在賣） 5. β-聚葡萄糖，百搭打底，調整機能 延伸閱讀： ⟪康健雜誌⟫ NMN功效不老仙丹？專家推薦挑選、吃法、副作用一次看 https://tw01.co/NMN真的有這麼厲害嗎 - 【故事傳送門】 0:00 江欣樺營養師來啦🤩 03:58 保養從基底開始 06:56 NMN讓細胞變健康🔥 11:12 魚油、膠原蛋白的迷思 15:28 食物型NMN的好處 21:42 九成九現代人都缺這些營養 24:07 哪些成分不能一起吃⁉️ 25:52 保健食品無法取代藥品⚠️ 26:53 小朋友可以補充什麼⁉️ 30:53 要選對適合自己的保健品‼️ 35:50 吃對澱粉不怕胖 38:45 You are what you eat. - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
