#75 In der Ruhe liegt die Kraft - Rest & Recharge

Ralf war die vergangene Woche in Portugal an der Algarve im Urlaub und wollte sich spontan bei einer Laufveranstaltung vor Ort anmelden. Warum das nicht geklappt hat und was er stattdessen gemacht hat erzählt er natürlich im Podcast. Bei Philipp ist immer noch Off-Season angesagt und er erzählt weshalb für ihn nicht nur wichtig ist, dass der Körper wieder fit und ready ist, sondern vor allem auch der Geist wieder leistungsbereit sein muss. Außerdem sprechen die beiden über die Marathon-DM in München vom vergangenen Wochenende, die Corinna Harrer und Alexander Hirschhäuser gewonnen haben, die nach wie vor nicht optimale Förderung für den Leichtathletik-Nachwuchs trotz Gebührenabgabe der Veranstalter an den DLV und den Verlust an Talenten, der damit einhergeht. Außerdem ist den beiden natürlich nicht das Projekt von Shalane Flanagan entgangen, die sich diesen Herbst das Ziel gesetzt hat alle sechs Major Marathons in sieben Wochen zu laufen - was dieses Jahr aufgrund der diversen Terminverschiebungen so zusammenfällt - und dabei für „Girl Empowerment“ wirbt.