#11 Das Dr. Feil Special - Wie richtige Ernährung im Sport schneller macht

Viele von euch haben es sich die letzten Wochen gewünscht und heute ist es so weit - wir haben Dr. Wolfgang Feil für ein großes Special rund um das Thema Ernährung zu Gast bei uns im Podcast. Er ist nicht nur der Kopf und Gründer hinter der schwäbischen Sportsnutrition Firma ultraSPORTS, die dieses Jahr ihr 25jähriges Jubiläum feiert, sondern berät auch seit Jahren verschiedenste Spitzensportler aus den unterschiedlichsten Sportarten in Sachen Ernährung und wie man diese optimieren kann. Deshalb geht es heute bei uns vor allen Dingen um seine Philosophie, wie er diese stetig weiterentwickelt, die positive Wirkung von Gewürzen, intermittierendes Fasten, was die Mitochondrien für einen Einfluss auf die Ausdauerleistung haben und noch so vieles mehr. Zu seinem kostenlosen Mitochondrien-Kurs könnt ihr euch hier anmelden: www.dr-feil.com/kursanmeldung/mitochondrien