Perfectionisme, onrust en jezelf weer leren voelen. Holistisch Psycholoog Kim Knippenberg aan het woord. #63

Je kunt zakelijk precies weten waar je naartoe gaat, terwijl je persoonlijk totaal geen idee hebt waar je thuishoort.

In deze aflevering ga ik in gesprek met holistisch psycholoog Kim Knippenberg over iets wat veel mensen herkennen, maar waar we weinig eerlijk over praten: het verlangen dat alles tegelijk goed gaat. Werk, gezondheid, relaties, persoonlijke groei, rust, richting, thuis voelen, en dan óók nog het liefst volledig in balans blijven.

Kim kijkt als psycholoog verder dan alleen het hoofd. Ze neemt lichaam, ademhaling, patronen, leefstijl en persoonlijke geschiedenis mee, en juist daardoor ontstaat er een gesprek dat niet alleen gaat over “je beter voelen”, maar ook over eerlijk durven kijken naar jezelf.

Je hoort in deze aflevering onder andere:

• waarom hoogtepunten en dieptepunten soms dichter bij elkaar liggen dan je denkt
• hoe perfectionisme, oude opmerkingen en patronen nog jaren kunnen doorwerken
• waarom praten alleen soms niet genoeg is en je lichaam ook meegenomen mag worden
• hoe je dichter bij jezelf kunt blijven, ook als je leven nog niet helemaal helder voelt

Een eerlijk, open en herkenbaar gesprek over persoonlijke ontwikkeling, holistische psychologie, het lichaam, ademwerk, trauma, keuzes maken en jezelf weer leren voelen.

---

Meer over Kim:

Volg haar op Instagram: @sunnysideuptherapy_
Website: www.sunnysideuptherapy.com/ 

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:

Instagram: @annabelglassen
Website: www.annabelglassen.com
Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!