Doorgaan tot je niet meer kunt: over depressie, grenzen voelen en herstel #64

Je kunt zó gewend raken aan doorgaan, dat je pas voelt hoe ver je over je grens bent gegaan als je lichaam of hoofd aan de bel trekt.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Maureen, een oud-cliënt van mij. Jaren geleden kwam ze bij mij terecht, terwijl ze midden in een depressie zat, net moeder was geworden, veel ballen hooghield en zichzelf onderweg steeds meer kwijtraakte.

We praten over wat er gebeurt als je jarenlang sterk blijft, terwijl je vanbinnen eigenlijk leegloopt.

Over grenzen voelen, hulp toelaten, herstellen na een heftige periode en de tools die Maureen jaren later opnieuw nodig had na een zwaar auto-ongeluk.

Het werd een open gesprek over depressie, moederschap, werk, herstel en jezelf weer terugvinden na periodes waarin je vooral hebt overleefd.

---

Meer over Maureen:

Volg haar op Instagram: @the_world_of_mau

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:

Instagram: @annabelglassen
Website: www.annabelglassen.com
Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!