2025年12月11日 喫茶山雅のマッスル店長 阿部琢久哉さんがゲスト!

喫茶山雅のマッスル店長 阿部琢久哉さんがゲスト💪元Jリーガーの阿部さんから身体作りを伝授いただく企画「マッチョの流儀」では、忘年会シーズン＆楽しい年末年始に向けてウエストが浮き輪にならないように、「食べ方の流儀」を教えていただきました。最初は野菜から、そしてよく噛んで、“締めラーメン”を食べるならあっさりスープを選びましょう😋楽しみつつも、ちょっとしたルールを守る。これがマッチョの流儀です！✨ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices