日常に「感謝」ではなく「鑑賞」を──脳を変える驚くべき習慣

ティム・チウサーノ氏は、キャリア最悪の日にマンホールの蓋に注目したことから、「鑑賞addiction（鑑賞中毒）」の概念を発見しました,。彼は、「感謝」が何かを受け取った際の取引的な行為であるのに対し、「鑑賞」は日常のあらゆる事柄に適用される基礎的な「スーパーパワー」であると区別しています。ラトガース大学の研究によれば、感謝は鑑賞を構成する要素の一つに過ぎず、鑑賞は「気質」になり得ます。電球や隣人など、モノや人に対する鑑賞を実践することで、継続的な幸福、より深い理解、そして現在に存在する力を得ることができ、それは世界が必要としている変化を生み出します,。