Aïe j'ai mal !

Aïe j’ai mal ! est un podcast sur la douleur chronique, le système nerveux et la douleur neuroplastique. On y parle de douleurs persistantes, d’anxiété, de stress, de sensibilisation centrale et du lien entre le cerveau, le corps et l'esprit. À travers des explications simples et des expériences concrètes, ce podcast aide à mieux comprendre la douleur chronique, apaiser le système nerveux et réduire progressivement la peur liée à la douleur.Le contenu de ce podcast est proposés à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un suivi médical.