Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem

Willkommen bei „Achtsamkeit mit Jule“.Hier geht es darum, deinen Körper wirklich zu verstehen.Ich verbinde Achtsamkeit mit Nervensystem, Darmgesundheit, Hormonen und ganzheitlicher Frauengesundheit. Denn dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Symptome sind Signale, die dir zeigen können, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.In diesem Podcast erfährst du:– wie dein Nervensystem funktioniert und warum Regulation so wichtig ist– welche Verbindung zwischen Darm, Hormonen und deinem Wohlbefinden besteht– was hinter Erschöpfung, Zyklusbeschwerden und innerer Unruhe stecken kann– wie du wieder mehr Vertrauen in deinen Körper entwickelstKlar, fundiert und ohne unnötigen Schnickschnack.Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf:www.binuya.deAuf Instagram unter @ju_licious_ teile ich regelmäßig Wissen, Impulse und Einblicke rund um ganzheitliche Gesundheit.Schön, dass du hier bist. 🫶🏼