5M661 ลดปริมาณการกินด้วยขนาดภาชนะ
Episode Ep 668 6 min 58s

5M661 ลดปริมาณการกินด้วยขนาดภาชนะ

งานวิจัยชี้ ปัจจัยที่เรียบง่ายที่สุดแต่มีพลังอย่างมากต่อการตัดสินปริมาณการกินของคน คือ ขนาดของภาชนะ ที่ยิ่งมีขนาดใหญ่มากเท่าไร ก็มีโอกาสกินมากขึ้นตาม ดังนั้นหากอยากลดปริมาณการกินก็อาจต้องลดขนาดภาชนะลงด้วย

You May Also Like

Community discussion