5M EP.738 l ธรรมชาติของกลไกรบกวนสมาธิ
Episode Ep 745 5 min 26s

5M EP.738 l ธรรมชาติของกลไกรบกวนสมาธิ

เรามักถูกสอนให้ปิดกั้นสิ่งรบกวนต่างๆ เพื่อไม่ให้เกิดอาการวอกแวก โดยอาจไม่เคยรู้เลยว่า “กลไกรบกวนสมาธิ” นี้ สามารถส่งสัญญาณเตือนให้เราสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นอันตราย เพิ่มโอกาสในการได้รับสิ่งที่มีค่า หรือประสบการณ์ที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ ฉะนั้นจึงจำเป็นต้องหาวิธีจัดการ#Concentration#5MinutesPodcast#MissionToTheMoonPodcast

You May Also Like

Community discussion