ง่วงแค่ไหนก็นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร? | 5M EP.1833

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).หลายคนเองก็น่าจะเคยผ่านช่วงเวลาที่เหน็ดเหนื่อย และพร้อมที่ทิ้งตัวได้ทุกเมื่อ แต่เมื่อกลางคืนมาถึง ร่างกายกลับไม่ ‘หลับ’ ไปอย่างง่ายดาย กลายเป็นว่าคืนนั้นก็ผ่านไปโดยที่ยังไม่ได้พักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ ทำไมเราถึงนอนดึก อ่อนล้าและใช้ชีวิตอยู่แบบนี้วนไป? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July..#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast