5M EP.1086 | จัดการกับความกลัวอย่างไรให้ได้ผล?

‘ความกลัว’ มีหลายรูปแบบด้วยกัน บางคนกลัวความล้มเหลว กลัวสัตว์อันตราย หรือแม้กระทั่งกลัวสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ซึ่งความกลัวไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ทุกคน เพราะถูกออกแบบเพื่อปกป้องตัวเอง แต่หากมัวแต่กลัวจนไม่ทำอะไรสักที อาจทำให้พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปก็ได้ ใน 5 Minutes Podcast EP. นี้ มาฟังวิธีขจัดความกลัวภายในใจกัน