40歳からの、のびしろラジオ｜この1冊で人生を整える

40歳。人生の折り返し地点で「自分を整える」ことを決意した、ごく普通の40代。頑張りすぎた30代を経て心と体のバランスを崩した経験から、本の知恵を借りて人生を再起動（リブート）中。ポッドキャスト『40歳からの、のびしろラジオ 〜この1冊で、人生を整える〜』では、毎週1冊の本をテーマに、・自己成長・人生の整え方・思考の整理・習慣づくり・怒りや感情との向き合い方などを、自分自身で試してみた「人体実験の結果」として等身大の言葉でお届けします。「40歳。まだまだ、のびしろしかありません。」リスナーの皆さんと一緒に、少しずつ日常を整えていければ嬉しいです。▼公式Xhttps://x.com/manaharu_radio▼notehttps://note.com/manaharu_radio▼匿名で真中はるとへメッセージを送る(マシュマロ)https://marshmallow-qa.com/nl4pgktx7zu841u?t=CMh1AV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion