Čítanie z kníh z vydavateľstva Denníka N: Diane Macedo - Lepší spánok :Ako nemať nočné mory zo spánkových porúch

Americká novinárka a moderátorka Diane Macedo v knihe Lepší spánok zozbieralavšetky dostupné vedecké informácie a praktické riešenia, ako si poradiť s rozličnýmispánkovými poruchami. Za jeden z najväčších problémov nespavosti u ľudí považujepriveľa svetla v spálni či množstvo blikajúcich kontroliek na digitálnych prístrojoch.