解鎖青春情緒 S02：我們以為在教孩子長大，其實是孩子在教我們怎麼愛

（本集內容原於 2025 年 11 月 13 日在劉軒的《How to人生學》首播）

青春期的孩子在找方向，而我們這些大人，也在學著放下方向盤。

【解鎖青春情緒2】系列來到最後一集。
在這一季中，我們從網路霸凌、重度憂鬱、親子衝突，一路談到自我價值。

每一個故事都讓我們更理解——
心理健康，不只是狀態，而是一段關係；
是我們和家人、和世界、和自己的連結。

「我值得被愛嗎？」這不只是孩子的叩問，也是我們所有大人的。

在這個系列的尾聲，劉軒將回顧這趟旅程，從九集珍貴的訪談中，整理出他所學到的五個最重要的收穫。

這不是一場回顧，而是一段更深的思考：
我們該如何在混亂的世界裡，先穩住自己，再去接住孩子。

💡重點段落
(00:20) 其實我們都在問：「我值得被愛嗎？」
(01:31) 【解鎖青春情緒2】精華回顧
(10:28) 從這一季學到的五件事
(16:46) 給家長的五個建議
(17:33) 回應聽眾來信
(22:30) 劉軒2026新書與「進步空間」社群計畫首度預告


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