EP.48｜常常做愛，強心顧血管，一週幾次才有效？

戲劇節目常常會演出「馬上風」，給人一種做愛會增加中風的風險。但英國針對914位男性追蹤20年的研究，每週擁有一到兩次性生活的人，比一個月不到一次性生活的男性，中風機率下降。《美國心臟病學期刊》指出，每週性行為兩次或以上的男性，與每月不到一次的男性相比，患心臟病的風險降低了約 45～50%。 性愛是中強度的有氧運動，有動，對心血管健康、骨盆底肌肉收縮，到放鬆與減輕焦慮都有好處，但為什麼現在大家都不做愛了呢？ 🎧本集節目，你會聽到： 02:25｜做愛到一半，突然心臟病發作、腦中風，是常見的嗎？為什麼？ 06:08｜醫學證實，常常做愛可以保護心血管，提升心肺耐力，鍛鍊骨盆底肌，刺激大腦釋放血清素和多巴胺… 07:58｜一週要做愛幾次，才能降低心臟病的風險到45％ 09:43｜為什麼大家都不做愛了？性慾低落的原因？美玉醫師如何建議？ 17:18｜性愛具有愉悅、健康、親密與傳宗接代等多重功能，伴侶關係該如何經營？ 22:52｜人都是喜歡新鮮跟刺激，非單一性伴侶、紅粉知己的社會現象 📧小編信箱，有問必答 [email protected] 🖊️「泌尿女王-張美玉」專欄 https://bit.ly/43TqoD0 -- Hosting provided by SoundOn