Somatic Movement & Mindsetのアートワーク
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Somatic Movement & Mindset

Heidi Hadley
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エピソード

今シーズンの食卓

NEW 第299回 · シーズン1 2026年10月12日 · 26分

Your Body Knows: The Power of Neuroception & Pandiculation

Have you ever walked into a room and immediately felt that something wasn't quite right? Perhaps you experienced a sudden tightening in your chest, a knot in your stomach, a change in your breathing or an overwhelming urge to leave. What if your body was responding to something before your conscious mind had even registered it? In this fascinating episode of The Total Somatics Show, Heidi Hadley explores the powerful relationship between neuroception, fascia, emotional experiences, protect...

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クリップと名言

みんながシェアしたくなる一言

  1. How to Manage Pain & Discomfort
    番組から How to Manage Pain & Discomfort 5:14 0:32
  2. Nervous System Regulation & Nature
    番組から Nervous System Regulation & Nature 9:51 0:30
  3. How You Have Grown Over The Year
    番組から How You Have Grown Over The Year 2:20 0:30
  4. Motion is Lotion
    番組から Motion is Lotion 8:30 0:30
  5. Habitual Thinking Traps
    番組から Habitual Thinking Traps 9:42 0:30
  6. The Paradox of Self Fulfilling Prophecy
    番組から The Paradox of Self Fulfilling Prophecy 2:23 0:30
  7. WEEK 3: Managing Your Wellbeing During A Major Personal Health Crisis
    番組から WEEK 3: Managing Your Wellbeing During A Major Personal Health Crisis 21:08 0:46
  8. WEEK 2: Emotional Intelligence & Total Somatic Awareness
    番組から WEEK 2: Emotional Intelligence & Total Somatic Awareness 10:25 0:30
  9. Week 1: Mental Fitness & Nervous System Capacity
    番組から Week 1: Mental Fitness & Nervous System Capacity 9:37 0:30
  10. Pandiculation, Neuroplasticity & Nervous System Regulation
    番組から Pandiculation, Neuroplasticity & Nervous System Regulation 4:30 0:30
  11. How Perception Influences Your Health & Wellbeing
    番組から How Perception Influences Your Health & Wellbeing 4:48 0:30
  12. How Can I Stop Recurring Pain & Injuries?
    番組から How Can I Stop Recurring Pain & Injuries? 4:40 0:30
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