「怒り」をコントロールする「正語」の反省

【今回のポイント】
◇自制心の大切さ
◇心を操作し、光のチャンネルに合わせる
◇「正語」の観点から自分の心を見つめてみる
◇言葉は幸福を阻害することも、作り出すこともできる

仏教では「心の三毒」＝「貪･瞋･痴」の一つである「瞋」つまり「怒り」が挙げられており、それは地獄に通じる悪しき思いと言われています。今回は大川隆法総裁の新刊書籍『アンガー・マネジメント』などを紐解きながら、「八正道」の中の「正語」(正しく語る)の反省をもとに、怒りの心に対処する方法を学んでいきます。自らの幸・不幸は自分で決めていくことができるもの。心と言葉を統御して、幸福な人生を掴んでいきましょう。お楽しみに！

★紹介御法話：「正語からの幸福」（書籍『アンガー・マネジメント』第2章所収）