متى يكون القلق طبيعياً…
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة .
مع الدكتورة رغد شنيقات – أخصائية الطب النفسي والإدمانهل القلق اللي بتعيشه طبيعي… ولا صار عبء يومي؟
في هالحلقة بنفكك الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي، ونحكي عن تأثير السوشيال ميديا، والتفكير الزائد، وليش أحياناً جسمك بيحكي بدل مشاعرك. اسمع الحلقة الآن، وابدأ تفهم قلقك بدل ما يسيطر عليك.
مع الدكتورة رغد شنيقات – أخصائية الطب النفسي والإدمانهل القلق اللي بتعيشه طبيعي… ولا صار عبء يومي؟
في هالحلقة بنفكك الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي، ونحكي عن تأثير السوشيال ميديا، والتفكير الزائد، وليش أحياناً جسمك بيحكي بدل مشاعرك. اسمع الحلقة الآن، وابدأ تفهم قلقك بدل ما يسيطر عليك.
You May Also Like
Hypnosis for sleeping deeply (Jason Newland)
Jason Newland
Optimise Your Body with Martin Silva
Optimise Your Body with Martin Silva
The Dr. Hyman Show
Dr. Mark Hyman
Calm Raindrops
Sol Good Network
Nature ASMR Sounds
Sol Good Media
Thunderstorm Ambience
Sol Good Media
Nature Sounds - Rain
Sol Good Network
Sol Good Sounds
Sol Good Network
Law of Attraction Lectures
Sol Good Network
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Uforia Podcasts
Hypnosis for sleeping deeply (Jason Newland)
Jason Newland
Optimise Your Body with Martin Silva
Optimise Your Body with Martin Silva
The Dr. Hyman Show
Dr. Mark Hyman
Calm Raindrops
Sol Good Network
Nature ASMR Sounds
Sol Good Media
Thunderstorm Ambience
Sol Good Media
Nature Sounds - Rain
Sol Good Network
Sol Good Sounds
Sol Good Network
Law of Attraction Lectures
Sol Good Network
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Uforia Podcasts
Community discussion