AVSNITT 269: HUR KAN VI BRYTA DEN FARLIGA STRESSEN FÖR KVINNOR MITT I LIVET?

Vårt förra uppskattade avsnitt handlade om myterna kring klimakteriet och varför det kan vara farligt med östrogenbrist. Lyssna gärna på det först om du missade. I det här avsnittet fortsätter vi prata om stress och kvinnohälsa med doktor Hilde Löfqvist, gynekolog och författare till nya "Klimakterieboken" (Pia & Co.)

• Varför drabbas fler kvinnor av stressrelaterade sjukdomar?
• Hur är stressen kopplad till hormoner och klimakteriet?
• Vad gör stressen med oss? Och vad kan vi göra åt den.

"Stressen betyder oerhört mycket för kvinnans hälsa. Många kvinnor är utmattade. Vi har så mycket att göra, multitaskar och tänker för lite på oss själva. Alla stressar. Det leder till att vi inte kommer till någon vilofas. På sikt är det ödesdigert för att stressen leder till en ökad risk för högt blodtryck, hjärt- kärlsjukdom, demens och diabetes."

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och journalist, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.