解鎖青春情緒S03：孩子躲進房間不說話，父母該等，還是該敲門？ ft. 胡展誥心理師
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️https://youtu.be/VnsQza4VNp4 這一集【解鎖青春情緒】，劉軒邀請諮商心理師胡展誥，一起回到親子衝突最真實、也最難處理的現場。 當孩子頂嘴、摔門、躲進房間，甚至情緒失控時，父母常常會急著追問、制止或講道理。但在情緒風暴當下，孩子往往不是不願意聽，而是真的聽不進去。 這集從「先安頓，再引導」談起，聊聊大人如何在不壓抑孩子情緒的同時，也守住界線；以及衝突過後，如何重新開啟對話、練習道歉，陪孩子慢慢長出更好的情緒表達能力。 而在接住孩子之前，大人也需要先看見自己的焦慮。因為沒有完美的父母，只有願意一次次練習、修復，和慢慢進步的大人。 💡 重點段落 (03:41) 為什麼孩子情緒爆炸時，所有教養技巧都突然失效？ (13:02) 情緒可以流動，但表達方式仍然需要界線 (18:06) 處理情緒風暴的兩個階段：當下先安頓，事後再引導 (22:20) 同理為什麼會失敗？ (37:28) 孩子躲進房間不說話，父母該進去追問嗎？ (40:52) 孩子哭鬧想讓父母妥協：同理情緒，但守住界線 (29:24) 情緒過後，如何陪孩子發展新的表達工具？ (30:42) 父母要不要向孩子道歉？ (51:25) 允許自己犯錯：父母也需要練習自我慈悲 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🧑🏻🏫 胡展誥心理師 FB: https://www.facebook.com/npchcg1/ 免費訂閱「展誥聊心事」｜https://reurl.cc/qpQAnR 🌟 線上課程｜《陪伴孩子走過情緒風暴》 從杏仁核到前額葉，引導孩子好好表達的六堂課 ・看懂孩子情緒爆發時，大腦正在發生什麼 ・掌握「先安頓、再提問」的正確時機 ・學會可直接使用的安撫句型與提問方式 ・陪孩子從哭鬧、暴怒，慢慢走向好好表達 ・內含超過 50 句回應範例與實用練習單 👉 課程連結：https://bit.ly/3RtfXm7 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqj9ymte00mi01wfbhww7iow/comments Powered by Firstory Hosting