防災 FRONT LINE PODCAST vol.3

深夜、自宅の寝室で寝ているときに、大地震がおきたら・・・！まずは、暗闇に目が慣れるまで動かないこと。思わぬものを踏んで足に怪我をする事もあります。ルームシューズが無ければ、玄関まで足を毛布や布団で保護しながら行って、靴を履くようにしてください。

また、寝室に背の高い家具を置いている人は、家具止めなどできちんと耐震対策をしてくださいね。上から物が落ちてこない場所に寝ると言うことも大切ですよ～！