Road to Valencia med Østensen og Holund #4: Maratonspesifikk trening

I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. I denne episoden snakker gutta om hva som kjennetegner den maratonspesifikke treningsperioden. Simen og Hans Christer er nokså enige om teorien, men gjennomfører av ulike hensyn svært ulikt i praksis. Dette gir grobunn for interessante diskusjoner. Takk til våre samarbeidspartnere Zooca® SPORT, Comfyballs, Kiprun, SAYSKY og ...