"استغلوا رمضان لخسارة الوزن": ما أوجه الشبه بين الصوم المتقطع وصيام الشهر الفضيل؟

ما هي أوجه الشبه والاختلاف بين الصيام المتقطع الذي هو أحد طرق خسارة الوزن والصيام خلال شهر رمضان المبارك وما هي النصيحة الأسلم للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة إذا أرادوا الصيام؟