Ep26「成為媽媽之前，別忘了你也是自己：心理師的媽媽經驗談」

成為媽媽是女性生命中重要的轉折，背後常常伴隨著焦慮、壓力，還有不為人知的酸甜與掙扎。這次邀請到彭雪莉心理師，透過她自己的經驗，來談談「成為媽媽」的那些事。 ● 從懷孕到生產，心理師親身經歷的酸甜與挑戰 ● 對「好媽媽」的期待與壓力 ● 身分的轉變：從「自己」到「某某的媽媽」 ● 照顧好自己才能照顧好孩子 主持人：呂翊彰心理師 來賓：彭雪莉心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #媽媽 #母職 #身份轉變 #自我照顧 -- Hosting provided by SoundOn