257. Si la compasión es un camino a la felicidad, ¿por qué nos cuesta tanto cultivarla?

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Interviene José Luis Pardo La compasión tiene el poder de transformarnos y guiarnos hacia una vida más plena y feliz. Es un hecho que muchos comprendemos a nivel intelectual. Sin embargo, existe una brecha entre ese entendimiento y la acción: ¿por qué, a pesar de conocer sus beneficios, no la priorizamos? En este episodio, nos adentramos en el corazón de esta paradoja. Investigamos las barreras silenciosas que levantamos que nos impiden experimentar su poder transformador, al mismo tiempo que descubrimos herramientas prácticas para superar estos obstáculos y permitir que la compasión florezca en nuestra vida diaria. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals