保健品吃了真的有效嗎？你滋美得總經理林台珮：50+先看懂3個健康數字，提早把關三高與代謝危機！｜EP228

保健品吃了真的有效嗎？你滋美得總經理林台珮：50後先看懂3個健康數字，提早把關三高與代謝危機​ 你是不是也曾經買過保健食品，吃了一陣子後，卻開始懷疑到底有沒有效？​ 50後，健檢紅字、睡不好、腰圍變緊，都可能是在提醒我們：身體已經出現需要提早把關的警訊。​ 擁有20年生技經驗、從研發一路走到市場第一線的你滋美得總經理林台珮，這集將和我們分享，熟齡保健不是亂補，而是先看懂血壓、血脂、血糖這3個健康數字，並理解睡眠、腰圍、肌肉與骨質對50後健康的影響。​ ​ ✅本集節目重點​ 1.保健品吃了真的有效嗎？熟齡族該如何判斷成分含量與科學根據。​ 2.50後最該留意的3個健康數字：血壓、血脂、血糖。​ 3.腰圍變緊、肌肉流失、骨質疏鬆該注意？男女熟齡健康風險有什麼不同。​ 主持人：簡劭瑜 來賓：你滋美得總經理 林台珮 製作團隊：《50+》整合傳播部 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn