«Азартность может быть полезной»: игровая зависимость и азарт

На волнах «Владивосток FM» подкаст «ЧСИ. Психология». Сегодня мы обсуждаем одну из самых актуальных тем современной жизни – азартность и её крайние проявления, такие как игровая зависимость. У нас в гостях постоянный эксперт рубрики Татьяна Самсонова, которая поможет разобраться в этой непростой теме. Как отметила Татьяна, азартность – это не всегда плохо. «С одной стороны, это увлечённость, которая может быть полезной, например, в работе или творчестве. С другой стороны, это риск, который не всегда безопасен», – поясняет она. Азартность может стать движущей силой, если человек управляет этим процессом, знает свои границы и понимает, для чего он это делает. Однако, если азартность выходит из-под контроля, она может перерасти в зависимость. «Зависимость начинается там, где увлечение становится больше, чем сам человек. Это может проявляться в разных формах: от игромании и лудомании до трудоголизма, спортивной или любовной аддикции. В таких случаях человек начинает жить от момента до момента, забывая о реальной жизни» Игровая зависимость – это не только про компьютерные игры. Это может быть и лудомания, когда человек увлекается ставками, казино или другими азартными играми. «Человеческая психика устроена так, что даже небольшой выигрыш вызывает эйфорию, которая затмевает все предыдущие потери», – объясняет Татьяна. По словам Татьяны, любая зависимость – это уход от себя. «Человеку может быть тяжело смотреть на свою жизнь, и он заменяет её чем-то более интересным, например, компьютерной игрой или азартными ставками. Виртуальный мир предлагает иллюзию контроля, успеха и лёгкости, которых часто не хватает в реальной жизни. В игре человек может быть героем, выполнять миссии, побеждать, но в реальной жизни он сталкивается с трудностями, которые требуют усилий», – добавляет эксперт. Первый шаг – осознание проблемы. «Если человек понимает, что у него есть зависимость, это уже половина решения. Важно обратиться за помощью к специалистам: психологам, психиатрам, использовать групповую терапию или поведенческую терапию. Любая зависимость – это болезнь, которая требует лечения. Она не проходит сама по себе», – говорит она. Татьяна также отметила важность нового закона о самозапрете, который позволяет человеку самостоятельно ограничить доступ к азартным играм. «Это огромный шаг вперёд, но важно, чтобы человек сам осознавал свою проблему и хотел с ней справиться», – добавляет она.