Prévention : quels sont les 5 piliers de la santé sans ordonnance ?

Alimentation, sport, hydratation, respiration, exposition au soleil… En apprenant bien à comprendre les besoins de notre corps, il est possible de mieux préserver sa santé et de prévenir certaines maladies.

Quels sont les 5 piliers de la santé au naturel ?

• Dr Olivier Vankemmel, urologue à l’Hôpital privé le Bois à Lille, diplômé de cancérologie et auteur du livre «La santé sans ordonnance : Comprendre les lois du corps humain pour transformer sa vie», aux éditions du Rocher.

Retrouvez l'émission en podcast ici : La santé sans ordonnance : prévenir les maladies au quotidien