👉🏻 E XERCISE 實戰演練 Proper hydration is vital for maintaining energy levels, cognitive function, and skin health. Experts recommend drinking eight glasses of water daily, adjusting for activity levels and climate. Carrying a reusable water bottle and consuming water-rich foods like fruits and vegetables can help meet daily needs. Staying hydrated is a simple but powerful way to improve overall well-being. 👉🏻LANGUAGE FOCUS 學習焦點 recommend + N./ V-ing （建議、推薦） [說明] recommend （建議、推薦）這個動詞後面接名詞(n.)或 V-ing（動名詞）。 • Experts recommend drinking at least eight glasses of water daily. （專家建議每天至少喝八杯水。） • I recommend this book to you. （我推薦這本書給你。） 👉🏻WORDS & PHRASES 詞彙片語 1. hydration [haɪˈdreʃən] (n.) 水合作用；補充水分 2. hydrated [haɪˈdret̬ɪd; ˈhaɪdret̬ɪd] (adj.) 攝入足夠水分（或其他液體）的 3. vital [ˈvaɪtəl] (adj.) 必要的；至關重要的 4. maintain [menˈten] (v.) 維持；保持 5. cognitive [ˈkɑgnɪtɪv] (adj.) 認知的 6. function [ˈfʌŋkʃən] (n.) 功能；作用 7. expert [ˈɛkspɚt] (n.) 專家；行家 8. recommend [ˌrɛkəˈmɛnd] (v.) 建議；推薦 9. reusable [ˌriˈjuzəbəl] (adj.) 可重複使用的 10. bottle [ˈbɑtəl] (n.) 瓶子；容器 11. consume [kənˈsum] (v.) 消耗；攝取 12. water-rich [ˈwɑtɚ rɪtʃ] (adj.) 含水量高的 13. meet ... needs (phr.) 滿足……需要 14. well-being [ˌwɛlˈbiɪŋ] (n.) 健康；幸福 15. overall [ˌovɚˈɔl] (adj.) 整體的；全面的 >>教材出自<新聞英語通>第38講: https://channelplus.ner.gov.tw/api/files/679068c1611bf2000ad8d936 ----- #全新第９季 #每周一新聞英語通 #每周五生活英語通 #想要無廣告收聽，請到 Channel+語言學習頻道 #喜歡齊斌老師請給我們五星好評！ #想學英語韓語法語請上「 世界咖啡館 」新頻道每周二、四更新喔！ ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：口說英語通 ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網: https://bit.ly/39ISswV 🔗粉絲團: https://bit.ly/nerpodcastlink 🛜Youtube頻道: http://bit.ly/3TOGfx4 Powered by Firstory Hosting
