Loading...

Please wait

Podcast

Yükleniyor...

OndaCast© 2026 OndaCast. Tüm hakları saklıdır.

Yardım İletişim Şartlar Gizlilik Telif Hakları DMCA Hakkında Radyo Rehberi Oynatıcıyı Göm

Waves Explore Library Vibes Podcasts Audiobooks

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna - Podcast | OndaCast

Podcast

Podcastlere Dön

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

Podcast ŞovuPodcastde

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

TarafındanWDR 2

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an [email protected].

200 bölüm•0 abone•0 Toplam Dinleme

Bölüm Listesi

50 bölüm

Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?

Nov 14, 2024•—

Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?

Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

Nov 21, 2024•—

Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Nov 28, 2024•—

(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?

Dec 5, 2024•—

Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?

Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?

Dec 12, 2024•—

Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?

Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist

Dec 19, 2024•—

Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist

Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?

Dec 26, 2024•—

Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?

Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?

Jan 2, 2025•—

Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?

(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage

Jan 9, 2025•—

(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage

Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

Jan 16, 2025•—

Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

Jan 23, 2025•—

Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen

Jan 30, 2025•—

So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen

Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft

Feb 6, 2025•—

Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft

Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen?

Feb 13, 2025•—

Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen?

Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken

Feb 20, 2025•—

Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken

Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung

Feb 27, 2025•—

Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung

Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit

Mar 6, 2025•—

Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit

Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben

Mar 13, 2025•—

Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben

Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?

Mar 20, 2025•—

Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?

Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele

Mar 27, 2025•—

Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele

Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich?

Apr 3, 2025•—

Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich?

Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen?

Apr 10, 2025•—

Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen?

Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist

Apr 17, 2025•—

Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist

Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen

Apr 24, 2025•—

Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen

Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das?

May 1, 2025•—

Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das?

Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll?

May 8, 2025•—

Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll?

Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht?

May 15, 2025•—

Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht?

Herzinfarkt bei Frauen – Symptome erkennen, Leben retten

May 22, 2025•—

Herzinfarkt bei Frauen – Symptome erkennen, Leben retten

Schwere Beine und Krampfadern adé - so bleiben die Venen gesund

May 29, 2025•—

Schwere Beine und Krampfadern adé - so bleiben die Venen gesund

Behandlung mit Reiki und Kinesiologie – Heilen oder Hokuspokus?

Jun 5, 2025•—

Behandlung mit Reiki und Kinesiologie – Heilen oder Hokuspokus?

Hilfe beim Abnehmen - Spritze oder Magen-OP?

Jun 12, 2025•—

Hilfe beim Abnehmen - Spritze oder Magen-OP?

Schulterschmerzen – Woher sie kommen und was hilft

Jun 19, 2025•—

Schulterschmerzen – Woher sie kommen und was hilft

Das Herz rast, die Angst kommt – Was tun bei einer Panikattacke?

Jun 26, 2025•—

Das Herz rast, die Angst kommt – Was tun bei einer Panikattacke?

Endometriose erkennen: Wenn Regelschmerzen mehr als normal sind

Jul 3, 2025•—

Endometriose erkennen: Wenn Regelschmerzen mehr als normal sind

Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug

Jul 10, 2025•—

Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug

Krank im Urlaub - Wie können wir richtig entspannen?

Jul 17, 2025•—

Krank im Urlaub - Wie können wir richtig entspannen?

Sonnenschutz & mehr: So bleibt deine Haut im Sommer gesund

Jul 24, 2025•—

Sonnenschutz & mehr: So bleibt deine Haut im Sommer gesund

Cordyceps, Reishi & Co: Was Vitalpilze alles (nicht) können

Jul 31, 2025•—

Cordyceps, Reishi & Co: Was Vitalpilze alles (nicht) können

1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken

Aug 7, 2025•—

1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken

Protein-Shakes, Riegel & Co. – Lohnt sich der Protein-Hype?

Aug 14, 2025•—

Protein-Shakes, Riegel & Co. – Lohnt sich der Protein-Hype?

Abnehmen unmöglich? Leben mit der Krankheit Lipödem

Aug 21, 2025•—

Abnehmen unmöglich? Leben mit der Krankheit Lipödem

Nahrungsergänzungsmittel – Was hilft und was schadet

Aug 28, 2025•—

Nahrungsergänzungsmittel – Was hilft und was schadet

Bye Bye Anne! Frag dich fit bekommt eine neue Moderatorin

Sep 4, 2025•—

Bye Bye Anne! Frag dich fit bekommt eine neue Moderatorin

Vom Moderationswechsel zum Stoffwechsel: So läuft er rund

Sep 18, 2025•—

Vom Moderationswechsel zum Stoffwechsel: So läuft er rund

Essen vor und nach dem Sport - Eine eigene Wissenschaft?

Oct 2, 2025•—

Essen vor und nach dem Sport - Eine eigene Wissenschaft?

Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung

Oct 16, 2025•—

Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung

Unverträglichkeit erkennen: Diese Tests sind wirklich seriös

Oct 30, 2025•—

Unverträglichkeit erkennen: Diese Tests sind wirklich seriös

Magnesium und Co. - Was wirklich gegen Muskelkrämpfe hilft

Nov 13, 2025•—

Magnesium und Co. - Was wirklich gegen Muskelkrämpfe hilft

Botox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit?

Nov 27, 2025•—

Botox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit?

Stress oder Freude: So wirken sich Gefühle auf den Körper aus

Dec 11, 2025•—

Stress oder Freude: So wirken sich Gefühle auf den Körper aus

Bunları da Beğenebilirsiniz

OndaCast© 2026 OndaCast. Tüm hakları saklıdır.

Yardım İletişim Şartlar Gizlilik Telif Hakları DMCA Hakkında Radyo Rehberi Oynatıcıyı Göm

Waves Explore Library Vibes Podcasts Audiobooks