EP50《懂心理，調出好關係》「伴侶諮商好處多! 何時何人何事來? 活出自在的關係!」by 姜尚文心理師ft. 詹惠文心理師

Kaynak 懂心理，調出好關係《Healthy Relationship》姜尚文心理師，朴世光心理師

台灣的離婚率是全亞洲之冠，至於離婚原因，不外乎為外遇、家暴、婆媳、經濟等問題，平均每5對結婚的夫妻中，就有1對會離婚，但根據我在臨床和身邊朋友的經驗，剩下的4對夫妻，其中3對咬牙苦撐，真正幸福美滿的可能只有1對而已。因此當婚姻出了一些情況時，千萬要早一點面對處理，
因此本集節目回答如何藉著伴侶諮商，可以重拾兩人的親密感。

(1)什麼時候可以進行伴侶諮商?
答案是越早越好，可以避免無謂的傷害，千萬不要到吵得不可開交甚至要分開時才來。

(2)有什麼徵兆，可以來進行伴侶諮商?
假如兩個人在溝通時一直是無效或是一直吵類似的事，同樣的吵架型式一直重覆發生，此時就是尋求幫助的好時機。

(3)來伴侶諮商可以解決所有問題嗎?
不是的，諮商主要是協助彼此有更好的溝通，澄清誤會，理解心中沒有說的話，看到彼此之間的愛意，以及理解和接納彼此的情緒，因為以上的原因，許多難解的事情可能就可以解開了。

(4)來諮商的人都是生心理疾病了嗎?
當然不是，來諮商的人不是生病，而是想要來學習，任何有關伴侶關係，親子管教或是價值觀等議題，都是可以來與諮商師討論，千萬不要給自己或別人貼標籤。

(5)伴侶諮商一定要兩個人一起來嗎?
當然一起來會很好，但有時不一定，不是兩個人都準備好時，有時可以一個人先來，透過諮商改善與另一半的關係後，此時邀請另一半，會比較容易。

(6)看一些關於伴侶關係的書有用嗎?
看書是非常好的，會增進自我的覺察，但看書之後若是無法改變，那可能是一些潛意識或是原生家庭的議題，還是建議可以來諮商尋求更多的協助。