Avsnitt 29 - Swimrun & Fun snack om MÅL! - Långpass med Anna, gubbar och hundar! - Vår hyllning till legenden Bobby Ljung! - Varför ska man sätta mål och hur? - Nicholas mål inom löpning, simning och lopp - Amys mål inom löpning, att utmana sig själv och göra chins! - SWIMROX snart fullt! - Anmälan er till EX Swimrun 25/5! - …och mycket mer. Lopp vi verkligen rekomenderar! EX Swimrun 24-25/5 Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5. https://www.exswimrun.se/ Utö Backyard 26/4! Spring ett varv, alla varv eller så långt du kan! Ett underbart lopp på Swimrun-ön Utö. http://www.utobackyard.se Sollentuna Winter Marathons 8/2 Run on Ice som Swimrunlag den 8/2 på- och runt Edsviken is. Mer info på www.edsvikenmarathon.se Poddens sponsorer Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/ Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig! Fråga oss något eller bara vara med i loopen Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på
[email protected] eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76 . Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsida https://www.exswimrun.se/podcast Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
