S2EP22 療心室I從 瑞士Swatch 到台灣科技廠：一套被歐洲企業驗證過的「S.O.N.G. 音樂健康管理學」，幫高壓主管找回專注力與團隊向心力 #下班斷電 #高壓人生 #職場療癒 #搖滾紓壓 #主管的修煉 #金融人日常 #科技人 #自我照顧 #身心平衡 #正念工作
曾在德國 Binder Gruppe 與瑞士 Swatch 操盤企業課程的李文程音樂治療專家，把歐洲總部級的領導工具帶進台灣科技業 HR 現場。一套 S.O.N.G. 音樂健康管理架構，幫助主管在高壓中穩住神經系統、優化深度工作效能、流暢切換工作與生活角色，並用鼓圈活動讓團隊從各自為政走向並肩作戰。給想帶人也想帶好自己的決策者。 當演算法越來越強，真正稀缺的領導力，是重新感受自己的身體、也讀懂他人的節奏。這集，獻給想帶人、也想帶好自己的決策者。 📜節目大綱： 00:00 歐洲總部的領導現場：在德國Binder Gruppe 與瑞士手錶Swatch集團學到的事 03:47 S.O.N.G. 架構：高壓主管的四階段 音樂健康管理方法 08:11 走進台灣科技廠 HR 現場：用節奏校正團隊大腦 11:47 個人實踐：下班要會斷電，搖滾樂是最好的開關 18:47 從猜忌到並肩作戰：主管與員工的鼓圈時刻 21:02 演算法時代的領導力：用音樂重新連回人心 節目相關連結： Zoe音樂療心室 企業方案: https://www.zoemusictale.com/enterprise-solutions 海德堡音樂治療 Heidelberg-Musiktherapie: https://www.facebook.com/heidelbergmusiktherapie 想了解更多音樂治療 x 數位健康的精彩對話嗎？加入我們的對話，一起學習🔗 ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn