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How Much Sleep Is Enough? - Nutrition Facts with Dr. Greger | OndaCast

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Back to Nutrition Facts with Dr. Greger

How Much Sleep Is Enough?

EPISODEJuly 3, 2025

How Much Sleep Is Enough?

DeNutrition Facts with Dr. Greger•Michael Greger, M.D. FACLM

You can tell when you don’t get enough sleep, but what does the science say?

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