In dieser Episode geht es um die Bedeutung von Selbstfürsorge für Führungskräfte. Wir diskutieren, wie man Selbstfürsorge in den stressigen Führungsalltag integriert, ohne dabei in den "Egoismus-Modus" zu verfallen, und wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben.
