Coach8 教练吧（播客）

E731-《每一场教练对话，都是一场即兴表演？与Elva聊真实共创》教练会谈室

没有剧本、没有标准答案，一场即兴表演为什么能让人重新认识自己？本期《教练会谈室》，薛铁鏻与Elva从她多年即兴戏剧实践、海外学习和企业培训经历出发，讨论即兴与教练之间的连接。Elva认为，倾听、信任、支持伙伴、临在当下与自我觉察，是两者相通的底层理念；教练对话也像一场真实的即兴共创，因为双方都不知道下一句话会把交流带向哪里。 两人随后分享自己从排斥、紧绷到愿意表达的经历，讨论成年人的角色习惯、对犯错的担忧，以及如何在互动中看见自己的评判。节目中的“疗愈”主要指个人感受到的释放、滋养与理解，不应视为临床效果或治疗承诺。谈到企业应用，Elva介绍了渐进式破冰、关注参与者反应，以及通过真诚建立信任的带领方式。访谈还延伸到双语培训、不同文化背景下的表达，以及“少即是多”的实践：共创不是一个人完成全部故事，而是你给一块、我给一块。整期节目呈现的，不只是即兴技巧，更是如何给自己表达空间，也给他人参与和回应的空间。