Willkommen in deinem Jetzt - Meditation für dich

„Willkommen in deinem Jetzt“ ist ein Podcast, der dich einlädt, Meditation auf leichte und alltagstaugliche Weise zu entdecken. Hier findest du ruhige Impulse und kleine Momente der Präsenz, die dir helfen können, dich selbst bewusster wahrzunehmen – ohne Perfektion und ohne feste Regeln. Für Menschen, die neugierig sind, wie Meditation sie im Alltag begleiten kann.