➡️ Únete al Reto Código Piel para comprender el lenguaje de tu piel y crear tu propia rutina: https://clubdelbienestar.com/codigo-piel ➡️ Únete a Podimo gratis, ve los episodios de Tiene Sentido con una semana de antelación y sin anuncios y accede al nuevo pódcast "Preguntas Incómodas": https://podimo.es/preguntasincomodas 📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Hoy entrevistamos a Gema Herrerías, farmacéutica, formuladora y creadora del 'Código Piel': un revolucionario sistema para entender las necesidades específicas de cada tipo de piel. En esta conversación Gema revela cómo tratar las principales preocupaciones de la piel +40: manchas, poros dilatados, rosácea, flacidez y arrugas, demostrando que la cosmética puede mejorar estos signos un 30-40% cuando se usa correctamente, comparte su rutina del "0 al 100" día por día, desmiente mitos virales (ayuno cosmético, tiras faciales) y explica por qué el estrés, la falta de sueño y las pantallas aceleran el envejecimiento. ¿Quieres saber más sobre Gema Herrerías? ► Visita su página web: https://ghgemaherrerias.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/gemaherrerias ► Compra sus libros: https://amzn.to/4ioJkhI Tiene Sentido Pódcast también está en... ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbitWKTIHZnoLYuOnZzRBZQ/ ► Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast ► Contacto:
[email protected] Capítulos 0:00 Intro 2:05 Anuncio: cómo crear tu rutina personalizada 3:34 Así se ve y siente una piel saludable 5:25 ¿Cuándo debemos empezar a cuidarnos la piel? 7:25 Cómo combatir los poros dilatados 9:47 Cómo tratar las manchas en la piel 15:58 Si tienes la piel grasa, escucha esto 18:56 Si vas a comprar una crema debes saber esto 20:12 El producto que más vende Gema Herrerías 23:27 Cómo retrasar la aparición de manchas en la piel 26:12 Protección solar: ¿cuánto, cómo y por qué? 36:48 ¿Se pueden corregir las ojeras? 39:27 Cómo tratar la rosacea 42:02 Cómo combatir la flacidez de la piel 44:22 Cosmética antiedad: ¿marketing o realidad? 46:00 ¿Y qué hacemos con las arrugas? 49:24 ¿Cuánto puede mejorar la piel con productos cosméticos? 52:21 Esta combinación reduce las arrugas de la piel 54:28 Así se ve una piel inflamada 57:25 Cómo cuidar tu piel en la menopausia 1:04:13 Rutina completa para cuidar la piel 1:05:53 ¿Limpiamos o no la piel por la mañana? 1:11:37 Cómo tratar el acné hormonal 1:14:24 “Si solo compras un producto, ¡compra este!” 1:16:08 ¿Qué es el Código Piel? 1:18:58 ¿Tiene sentido el “ayuno cosmético”? 1:20:29 Moda de redes sociales que no deberías probar 1:21:46 Adolescentes: ¿deben usar productos o no? 1:23:27 La moda del retinol, ¿real o marketing? 1:25:48 Hábitos que ayudan a cuidar la piel 1:29:47 Cómo leer las emociones en la piel Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
