В этом выпуске у меня в гостях Наталья Краснова - Стендап-комик, блогер, писательница, мама двоих детей, женщина с невероятным чувством юмора и энергией. Мы поговорим о том, как совмещать разные роли: развивать карьеру, быть мамой и при этом держать фигуру находить время на спорт и заниматься собой. Поговорили о том: Как она все успевает в бешеном графике дел и гастролей? Как она поддерживает фигуру, как тренируется и питается? Что помогает принимать изменения в теле после родов? Как реагирует на комментарии в соцсетях по поводу фигуры? Как чувствовать себя красивой и любить себя в любом возрасте? Получился очень душевный и веселый выпуск! Ссылки на блоги Наташи: https://www.instagram.com/krasnovanatasha/ https://t.me/KrasnovaNatasha_official Чтобы получить статью "Что общего между диетами и абьюзивными отношениями?" нажми Старт в этом боте: https://t.me/galinaognevayahelperbot Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki YouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya
