التوهُّم بالمرض آلية تكيُّفيه شايعة في حياتنا اليومية. أحيانًا بيكون وسيلة علشان نحصل على الرعاية اللي محتاجينها. وفي حالات كتير بيتم استخدام التوهُّم بالمرض كوسيلة للتعامل مع العدائية الشخصية غير المرغوبة.مستخدم آلية التوهُّم بالمرض بدل ما يلوم الأشخاص اللي مهتمُّوش بيه كفاية بيلوم الدكتور. وبدل ما يشتكي بشكل صريح تجاهَل الناس ليه ولرغباته في الاعتمادية اللي غالبًا معبَّرش عنها. بيفضل يتعِب اللي حواليه بألمه وعدم ارتياحه، وعلشان كده الشخص اللي حوِّل غضبه لألم حقيقي مبيبقاش قادر أنه يحس بالراحة. _____________________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant روابط الاستماع علي منصات البودكاست : linktr.ee/satr.mostawrad #علم_نفس
