本集金句 「掌握生活的意義不在於成為超人，而是成為最喜歡的自己。」 「高效的關鍵在於，要懂得區隔黃金時間和一般時間。」 「計時的目的是用來忘記時間的。」 「我們常高估了一年之後的改變，低估了十年之後的成就。」 由福哥（王永福老師）打造的 21 天實踐課，教你提升效率、找回節奏、實現夢想。 現在限時優惠中，一起啟動「更好版本的自己」！ 哇賽心理學Ｘ《工作與生活的技術》線上課程 7/14-8/11 早鳥優惠 #優於4折 #越快買越划算 早鳥加贈限量「工作與生活的技術」21天夢想實踐手帳 結帳輸入限時優惠碼「psy350」再折350元 https://funi.best/courses/workandlife/?=coupon=psy350 本集重點 。先擁有掌控感，才擁有選擇權 。找出專屬黃金時間，打造高效生產力 。專注三項優先任務，讓其他干擾都靜音 。時間結界：番茄鐘原來要這樣用！ 。事業要衝刺，不必放棄家庭經營 。用21天解鎖潛能，實現人生願景 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲、王永福 Powered by Firstory Hosting
