Miś Jogin podcast

Witaj w podcaście powstałym z miłości do spokoju. Jestem Ania (Miś Jogin) i wierzę w jogę, która zbliża – do siebie i do innych. Towarzyszę Ci w drodze po dobrostan bez presji, za to z troską o ciało i głowę. Co tu znajdziesz? Joga do słuchania: ruszaj się uważnie bez patrzenia w ekran. Medytacje i relaksacje: Twój sposób na odpuszczenie napięcia. Techniki oddechowe: ratunek w stresujących momentach. Praktykuj ze mną więcej: Kurs Online „Joga na bezsenność” Zajęcia w Krakowie & Online Warsztaty i wyjazdy jogowe Obserwuj ten podcast , aby mieć swój przycisk „relaks” zawsze pod ręką. Kontakt i linki: 🌐 www.misjogin.pl 🌙 www.joganabezsennosc.pl